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話說.......小古錐已經快滿十個月了! 也就是說, 古錐媽我當乳牛也即將邁入第十個月,
如果可以的話, 我想餵到小古錐吹熄第一根生日蠟燭的那一天.....
在餵母奶的日子結束前, 我想把一些經驗記錄下來,
希望對之後要經歷這些的姊妹及朋友們可以有一滴滴的幫助.....
(話說今年孕婦真的很多啊!!我數一數光身邊的孕產婦就有七位耶!!果然龍寶寶魅力無法擋......
)
其實, 我之前想都沒想過要餵母奶餵這麼久.....
在小古錐誕生之前, 對於"餵母奶"這件事我挺恐慌的,
覺得餵母奶似乎會犧牲很多很多, 尤其是, 胸部會變形...(是的, 我十分在意....
)
還有, 我一向很不喜歡被逼著做事, 我覺得現在不管是醫院. 政府或是社會都給母親很大的壓力,
覺得餵母奶是唯一選擇. 是你不得不做而且應該要有的犧牲,
當我沒有選擇權時, 不自覺的就會有點反彈.....
我不想給自己壓力, 因為我相信開心且情緒穩定的媽媽對寶寶來說遠比喝母奶還是喝配方奶重要得多....
"盡力就好", 是我最後下的決定,
於是, 我開心的開始餵母奶的旅程.........
在分享之前, 有些事情需要注意....
1. 我是瓶餵跟親餵並行, 所以全親餵的媽媽可能不適用, 或許有些用品不需要, 或是寶寶喝奶的狀況不相同
2. 堅持不讓寶寶喝配方奶的媽媽可能也不適用, 因為小古錐在醫院的那四天, 喝的幾乎都是配方奶
我大致上把當乳牛的日子分為四個階段:
(1)生產後兩個星期-----地獄. 地獄. 還是地獄....
(2)坐月子到產後三個月-----奶量衝刺期(全瓶餵)
(3)三個月到七個月-----奶量穩定期(親餵瓶餵混合)
(4)七個月到十個月(持續中)---- 奶量漸漸消退期(全親餵)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
(1) 生產後兩星期------無邊際的地獄..........痛啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
嗯! 請不要懷疑, 妳聽過的. 看過的恐怖經驗, 全部都是真的, 超 級 無 敵 霹 靂 痛 !!!
因為我是剖腹產, (生產經驗分享請看美國San Gabriel剖腹生產經驗, ), 小古錐含乳也一直不是很順利,
所以醫院裡很好心的護理人員, 就像老師盯學生一般, 在我住院的四天內,
每三個小時就要我用擠奶器擠一次奶, 她說, "如果等奶脹起來妳才要去擠, 到時候妳擠都擠不出來!"
於是乎我乖乖的照做, 也把擠出來的Golden Milk全部用針筒蒐集起來給小古錐吃,
所以小古錐在醫院主要是以配方奶為主,
小古錐一出生胃口就不小, 第二天一次就可以乾掉一瓶50c.c.的ㄋㄟㄋㄟ,
我是採取讓她喝到飽的方式, 一方面我不想讓她餓肚子,
二方面增加液體的攝取跟排出可以減少黃疸的機會, 結果小古錐真的沒有黃疸,
胃口也沒有因為這樣大的很誇張, 所以我下一胎應該還是會這麼處理吧.....
重點來了, 既然乖乖定時擠奶了, 我也沒有石頭奶, 那應該不痛了吧?! 錯!!!!!
即使沒有整個塞住, 乳腺還是有很多地方會有硬塊, 光是要讓那些硬塊消失, 就浪費了我一大缸的眼淚,
我還很清晰記得半夜三點, 我痛到坐在浴室馬桶上抱著老公放聲大哭的畫面.....
結果老公看著我一串串一直滴落在他手上的眼淚, 他也下不了手幫我推開........
(所以老一輩說坐月子不能哭, 怎麼可能嘛!!!光前一個禮拜就不曉得哭了幾次了說......)
讓我痛得要死後擠出來的那瓶ㄋㄟㄋㄟ.......
痛歸痛, 還是要想辦法解決, 美國月子中心不像台灣的高級, 沒有所謂乳腺疏通的療程,
於是乎我拼命的上網找資料. 問育嬰室的保母,
結果發現, 拿小玻璃奶瓶裝熱水, 直接在硬塊上滾來滾去熱敷按摩後, (方向是由乳根到乳頭)
再用擠奶器或請寶寶吸, 硬塊就會一點一點慢慢的消失,
再配合紫金堂疏乳棒, 在每一次擠奶前都認真的梳過一遍,
產生硬塊的機率似乎降低很多, 而且剛開始脹奶的時間很短, 千萬不要等到很脹了才擠,
隔太久的時間沒擠硬塊就很容易產生, 而且讓乳房撐大了之後就比較容易下垂變形......
如果真的有硬塊了, 我就會拿出神奇的Sonispa超音波導入儀,
這也是在網路上其他媽媽分享的好物, 利用超音波讓硬塊消失, 雖然使用起來只有一點熱熱的感覺,
但是真的有用喔!! 因為用了幾分鐘後塞住的乳腺就會開始滴滴答答, 過沒多久就通了!!
所以我擠奶的程序大概是 玻璃奶瓶熱敷按摩-----疏乳棒仔細疏一圈----擠奶器擠奶,
發現還有硬塊就會快點使用Sonispa......
好用利器: 紫金堂疏乳棒及Sonispa超音波導入儀
還有另外一種痛不管怎麼預防都沒用 就是破皮啦......
寶寶吸奶跟擠奶器擠奶其實力道都很大, 在還沒經歷過還沒習慣這種力道之前, 對乳頭都是很大的折磨,
然後寶寶每三個小時(甚至更短)就要吸一次奶, 擠奶器也是每三小時就要用一次, 舊的傷口還沒癒合新的傷口
就又出現了!! 這只能等身體習慣, 但每次擠完奶我都會用Medela羊脂膏來舒緩一下, 多少有點幫助囉......(拍拍)
如果可以的話, 我想餵到小古錐吹熄第一根生日蠟燭的那一天.....
在餵母奶的日子結束前, 我想把一些經驗記錄下來,
希望對之後要經歷這些的姊妹及朋友們可以有一滴滴的幫助.....
(話說今年孕婦真的很多啊!!我數一數光身邊的孕產婦就有七位耶!!果然龍寶寶魅力無法擋......
)其實, 我之前想都沒想過要餵母奶餵這麼久.....
在小古錐誕生之前, 對於"餵母奶"這件事我挺恐慌的,
覺得餵母奶似乎會犧牲很多很多, 尤其是, 胸部會變形...(是的, 我十分在意....
)還有, 我一向很不喜歡被逼著做事, 我覺得現在不管是醫院. 政府或是社會都給母親很大的壓力,
覺得餵母奶是唯一選擇. 是你不得不做而且應該要有的犧牲,
當我沒有選擇權時, 不自覺的就會有點反彈.....
我不想給自己壓力, 因為我相信開心且情緒穩定的媽媽對寶寶來說遠比喝母奶還是喝配方奶重要得多....
"盡力就好", 是我最後下的決定,
於是, 我開心的開始餵母奶的旅程.........
在分享之前, 有些事情需要注意....
1. 我是瓶餵跟親餵並行, 所以全親餵的媽媽可能不適用, 或許有些用品不需要, 或是寶寶喝奶的狀況不相同
2. 堅持不讓寶寶喝配方奶的媽媽可能也不適用, 因為小古錐在醫院的那四天, 喝的幾乎都是配方奶
我大致上把當乳牛的日子分為四個階段:
(1)生產後兩個星期-----地獄. 地獄. 還是地獄....
(2)坐月子到產後三個月-----奶量衝刺期(全瓶餵)
(3)三個月到七個月-----奶量穩定期(親餵瓶餵混合)
(4)七個月到十個月(持續中)---- 奶量漸漸消退期(全親餵)
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(1) 生產後兩星期------無邊際的地獄..........痛啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
嗯! 請不要懷疑, 妳聽過的. 看過的恐怖經驗, 全部都是真的, 超 級 無 敵 霹 靂 痛 !!!
因為我是剖腹產, (生產經驗分享請看美國San Gabriel剖腹生產經驗, ), 小古錐含乳也一直不是很順利,
所以醫院裡很好心的護理人員, 就像老師盯學生一般, 在我住院的四天內,
每三個小時就要我用擠奶器擠一次奶, 她說, "如果等奶脹起來妳才要去擠, 到時候妳擠都擠不出來!"
於是乎我乖乖的照做, 也把擠出來的Golden Milk全部用針筒蒐集起來給小古錐吃,
所以小古錐在醫院主要是以配方奶為主,
小古錐一出生胃口就不小, 第二天一次就可以乾掉一瓶50c.c.的ㄋㄟㄋㄟ,
我是採取讓她喝到飽的方式, 一方面我不想讓她餓肚子,
二方面增加液體的攝取跟排出可以減少黃疸的機會, 結果小古錐真的沒有黃疸,
胃口也沒有因為這樣大的很誇張, 所以我下一胎應該還是會這麼處理吧.....
重點來了, 既然乖乖定時擠奶了, 我也沒有石頭奶, 那應該不痛了吧?! 錯!!!!!
即使沒有整個塞住, 乳腺還是有很多地方會有硬塊, 光是要讓那些硬塊消失, 就浪費了我一大缸的眼淚,
我還很清晰記得半夜三點, 我痛到坐在浴室馬桶上抱著老公放聲大哭的畫面.....
結果老公看著我一串串一直滴落在他手上的眼淚, 他也下不了手幫我推開........
(所以老一輩說坐月子不能哭, 怎麼可能嘛!!!光前一個禮拜就不曉得哭了幾次了說......)
讓我痛得要死後擠出來的那瓶ㄋㄟㄋㄟ.......
痛歸痛, 還是要想辦法解決, 美國月子中心不像台灣的高級, 沒有所謂乳腺疏通的療程,
於是乎我拼命的上網找資料. 問育嬰室的保母,
結果發現, 拿小玻璃奶瓶裝熱水, 直接在硬塊上滾來滾去熱敷按摩後, (方向是由乳根到乳頭)
再用擠奶器或請寶寶吸, 硬塊就會一點一點慢慢的消失,
再配合紫金堂疏乳棒, 在每一次擠奶前都認真的梳過一遍,
產生硬塊的機率似乎降低很多, 而且剛開始脹奶的時間很短, 千萬不要等到很脹了才擠,
隔太久的時間沒擠硬塊就很容易產生, 而且讓乳房撐大了之後就比較容易下垂變形......
如果真的有硬塊了, 我就會拿出神奇的Sonispa超音波導入儀,
這也是在網路上其他媽媽分享的好物, 利用超音波讓硬塊消失, 雖然使用起來只有一點熱熱的感覺,
但是真的有用喔!! 因為用了幾分鐘後塞住的乳腺就會開始滴滴答答, 過沒多久就通了!!
所以我擠奶的程序大概是 玻璃奶瓶熱敷按摩-----疏乳棒仔細疏一圈----擠奶器擠奶,
發現還有硬塊就會快點使用Sonispa......
好用利器: 紫金堂疏乳棒及Sonispa超音波導入儀
還有另外一種痛不管怎麼預防都沒用 就是破皮啦......
寶寶吸奶跟擠奶器擠奶其實力道都很大, 在還沒經歷過還沒習慣這種力道之前, 對乳頭都是很大的折磨,
然後寶寶每三個小時(甚至更短)就要吸一次奶, 擠奶器也是每三小時就要用一次, 舊的傷口還沒癒合新的傷口
就又出現了!! 這只能等身體習慣, 但每次擠完奶我都會用Medela羊脂膏來舒緩一下, 多少有點幫助囉......(拍拍)
我個人覺得前兩個禮拜真的是震撼教育, 但偉大的媽媽們都會撐過來的! 因為我們是寶寶的依靠.....
★ 奶量紀錄:
產後一星期 約300c.c/ 天 , 產後兩星期 約 630c.c./ 天
產後第13天開始全母乳至今
從小古錐出生開始, 她每天的"進出量"還有我每次擠奶的奶量都有詳細記錄唷!! 
(2) 坐月子到產後三個月-----奶量衝刺期(全瓶餵)
小古錐還是不是吸得很好, 每次吸都會滑掉, 所以還是繼續瓶餵......
在這三個月裡, 我還是定時的擠奶, 每三個小時一次, 如果有事外出, 我就會帶著Avent手動擠奶器在身邊,
可能是有乖乖的擠奶, 即使我幾乎沒有親餵, 奶量還是持續的往上攀升,
慢慢的超出小古錐每天需要的量, 所以我就開始做冰棒啦!
但小古錐很挑嘴, 冰超過三天的她就不賞臉, 所以最後過期的冰棒我就拿來給小古錐洗母奶浴了~~
在這段時間內我發現即使冷藏可以放三天, 但到第二天就會開始有腥味, 所以在每次擠完以後,
我就會量好小古錐每次要吃的量, 直接把奶瓶急速冷凍, 這樣真的比較新鮮喔!
★ 奶量紀錄:
產後第三個星期 約680c.c./天, 產後第二個月約800-900c.c/ 天, 產後第三個月約900-950c.c./天
我當乳牛的日子Part 2 在這裡唷!!!
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